主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
黄宥明 段晓薇 徐杨 王茂蕾
刘涛 秦海璐 冯绍峰 黄宥明 程思寒 巩峥 涂黎曼 张超 崔可法 马捷 张彤 刘昌伟
胡明 辛芷蕾 陈冲 张钧甯 李光洁 屈楚萧 李沁 霍建华 韩丹彤 荣梓杉 齐欢 李解 董洁 胡可 周迅 王劲松 曹曦文 赵铭洲 袁文康 曾一萱 李琦 吴雨珏 邬君梅 刘佳 张丰毅 陆庚宜 张举举 陈梦希 刘子恺 马伯全 何泓姗 刘紫玲 班闯 关雪盈 于垚 边程 黄宥明 王靓雅 黄露露 蒋雪鸣 周笑琴 闵春晓 张佳宁 常铖 余少群 赵柯 李纯 童瑶 陈木易 张棪琰 胡先煦 王伟 黄雯 杨柳 宫晓瑄 蔡雯艳 经超 马亚楠 韩英群 黄杨钿甜 林澄 宋庆琳 武泽锦熙 孟召重 郭虹 黄德毅 吴倩 王鹤润 刘泽宇 马
李明轩 梁家仁 王凯 王刚 周也 徐少强 薛飞 王岗 赵铭洲 王东 张馨予 赵永占 杨超然 黑子 宫正楠 云翔 赵茜 孙浠伦 凌飞 张双利 张赫 马程 张遥函 沈保平 张占坤 叶新宇 苗壮 魏哲鸣 张志伟 李岱昆 张佳航 刘月涛 常晋 乔诗语 徐佳琦 寇振海 李宝儿 于子宽 王滋润 黄宥明 马兰 任希鸿 王铂清 袁帅 陈紫函 卫羽 郭家豪 胡亚捷 姬晓飞 杨默 齐斯伽 刘琮 孙子航 成城 王崇 刘思岑 郭云飞 苏尚卿 郭浩然 谷江山 曹曦月 凌振赫 郭迦南 马闻远 关帅 王康 王若麟 龚俊 杨朕 萧李臻瑱
胡子程 王倾 张冉怡 谢诗煜 管博文 余昊洋
蓉卓 牛子藩 杨廷东 边程 阿丽亚 朱研 姚卓君 李东霖 牛飘 王海地 沈瑶 余昊洋 马晓峰 孙宁 冯千 纵昕芸
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
范世錡 宋妍霏 肖顺尧 余昊洋 文苡帆 陈斯琪 徐然 徐言雨
温超 阎子滔 侯昕炜 王子清 子望 雷磊 令卓 李思贤 骆月瑶
宣言 子望 隋雨蒙 周浩东
子望 余斯昌 王子清
海铃 岳旸 于永海 谭凯 王岗 韩帅 程诚 李晓红 何泓姗 高飞 节冰 于子宽 范桢 杜亚飞 蒋龙 金瀚 成国栋 易勇名 杨逸飞 张棪琰 刘钧 姜峰 赵丽娟 王佑硕 井璐 陈芳彤 蔡子伦 王康 彭小苒 卜宇鑫 宗元圆 林子烨 傅花道 殷沁 杨晨璐 戴毅 刘园媛 周历杰
吴倩 张新成 周历杰 楚月 曹博 何宣林 魏天浩 韩玖诺 秦天宇 武大靖 仉上明珠
王寿佺 邢馨予 周历杰 战宇
陈星旭 王丽娜 秦天宇 胡然 夏铭浩 李兰迪 苑冉 丹增晋美 白妤霏 何宣林 戴蕥琪 曹博 陈牧驰 蒋潇林 陈思澈 周历杰
张子枫 包贝尔 苑琼丹 陈晓 林子聪 赵文瑄 蒋依依 周冬雨 黄圣依 朱梓骁 王婉中 邬君梅 盛鉴 张卫健 吾晟赫 赵丽颖 张雅萌 刘长生 陈旭 骆文博 陆毅 伊能静 张茜 小凌霏 李念 王双 高梓淳
经超 余心恬 刘海宽 艾晓琪 邓炀 张雪 王欢 陈鹤 王心新 薛玲 刘浩强 杨骏 邱箫婵 孙硕 吾晟赫 罗兰 杜世海 余红君 冉易居 杨勇 宋韬 郭欣宜 赵凯 高绪东 东滨 安爻义 刘艺 李辉 沙兰亭 袁婷 杨子 贾宗超 彭千洋 张淼 于山川 唐吉 吴家慧 王俊 张馨月 潘国栋 钱飞宇 河山 吴越 袁大海 陈曦 李纪君 曹云 朱阳川 王卉卉 邹莹 沈冰 曾小花 张秋媛 黄伟 陈大兵 夏喆 张建国 靳杰 蔡业宝 黄青松
徐岑子 王楷勝 刘孜 彭波 吾晟赫 赵桂芳
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
李乃文 汪飏 原雨 田雨 关小平 罗二羊 国永振 刘谦 于非 何翯 许江宁 张惠志 李华 王宇 潘馨 高叶 何淼 黄唐一佳 任溯 李斯琦 谢云鹤 庄媛
王媛可 孙坚 罗嘉良 李彩桦
宋永恒 张芯宁 韩烨洲 冷昊泽 王程程
张少华 苏岩 林雨申 徐露 冯嘉怡 王骁 庄庆宁 姚建明 徐美玲 李军 苇青 陈凡 祁映诺 焉栩嘉 苗强 周毅 虞金泽 许思思 周博文 张世宏 郭明尔 岩林 马丽
赵本山 范伟 闫学晶 李静 宋小宝 王小宝 林更新 孙小飞 杨树林 程野 张小飞 贺美玲 赵珈萱 朱星澎 李戈 王娟 唐娜 陈昆仑 张洪溪 雷婷
张翰 王晓晨 杜
张铭恩 徐璐 任言恺 吴昕 迟嘉 段小薇 李俊辰 谢翔雅 徐洋 王培祎
周柯宇 朱林雨 丰楚轩 冯琬贺 卢奂瑜 蒋熠铭 秦天 赵泽帆 赵宥维
宋洋 王鹤润 孙艺宁 杨业明 赫雷
肖顺尧 冯丹滢 盛冠森 孟阿赛 周壬行 金钟 白威 薛佳凝 原维 吕平滢 孙海英 Haiying Sun 吕丽萍 Liping Lü 张晨光 高宝宝 李诚儒 程雍 伍宇娟 任天野 吴毅将
丁志诚 傅彪 赵子琪
陈飞宇 王影璐 王奕婷 高寒 吴宇恒 王雅佳 保剑锋 何中华 曾黎 漆培鑫 赵顺然 陈姝君 黄海冰 刘萌萌 马雅舒 李欣泽 陈博豪 郑合惠子
演员：李乃文 汪飏 原雨 田雨 关小平 罗二羊 国永振 刘谦 于非 何翯 许江宁 张惠志 李华 王宇 潘馨 高叶 何淼 黄唐一佳 任溯 李斯琦 谢云鹤 庄媛
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演员：王媛可 孙坚 罗嘉良 李彩桦
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演员：宋永恒 张芯宁 韩烨洲 冷昊泽 王程程
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