在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
范伟 赵海燕 王小利 蒋依杉 王君平 于月仙 王亚彬 王卓 王晓曦 吴云飞 赵本山 王小宝 关小平 唐鉴军 闫光明 孙立荣 赵妮娜 贺树峰 孟令宇 杜肖雄
范伟 赵海燕 王小利 蒋依杉 小沈阳 王君平 于月仙 王亚彬 王卓 王晓曦 吴云飞 赵本山 王小宝 刘流 唐鉴军 闫光明 刘小光 孙立荣 蔡维利 贺树峰 葛珊珊 孟令宇 历小峰
赵本山 毕畅 贺树峰 王小利 刘小光 唐鉴军 曹桐睿 宋晓峰 蔡维利 于月仙 马心怡 闫光明 唐娜
赵本山 狄龙 毕畅 贺树峰 王小利 刘小光 唐鉴军 宋晓峰 蔡维利 于月仙 马心怡 闫光明 唐娜
吴京 张国立 史可 胡军 常戎 田雨 韩童生 刘威 于谦 孙越 乔杉 黑妹 许娣 吴樾 郜玄铭 杨立新 徐子力 于震 丁海峰 孙艺杨 艾伦 王志飞 何冰 马苏 关凌 蒋小涵 秦鸣悦 汤梦佳 王广源 徐紫茵 郝鹏飞 马未都
王思懿 孙艺杨 尤宪超
李保田 陈瑾 巴登西绕 张政勇 孙敏 白威 郭晓峰 孙艺杨
袁福福 徐可珑 孙艺杨 汤加文 尚铁龙 侯桐江 王胜利
徐开骋 刘琪奕 刘小锋 孙耀琦 王往 方安娜 房程程
房程程 蒋欣奇 徐囡 韩振国
佟梦实 王鹤润 刘潮 姜瑞佳 蒙恩 祖怀 蒋冰 房程程 孙歌璐 荣梓希 芮伟航 樊晓洋 翟子陌 刘雨鑫 陈尚泽 孙祖君
林保怡 梦丽 曹操 赵圆圆 房程程 远明 鲁园 彭波 李炳渊 好弟
冯远征 苗圃 李梦男 李芯逸 边原 熊俊豪 张伟 梁丹妮 石小满 吕行 王千航 潘斌龙 刘宇成 赵寰宇 沈浩 齐如意 张倩如 王晴 唐宁 蒋雯丽 王志强 王刚 张颂文 彭志东 甄真 王可 夏峰 任申 高放 沙金 高雁 张曼扬 温雯 彭秀平 刘春梅 胡双全 刘易阳
杨子纯 黄宗洛 石小满 李嘉存 何冰
吕小雨 冯荔军 李莎旻子 白力嘎 陈梦希 刘泽庭 王路晴 吴恒 徐冰 桑娜 石小满 赵滨 白红标
黛安·基顿 特德·丹森 凯蒂·霍尔姆斯 奎恩·拉提法
彼得·科斯特卡 艾米丽娅·瓦萨约娃 米罗斯拉夫·霍卢布 卡雷尔·叶法 瓦莲京娜·蒂洛娃 Josef Haukvic Jirí Holý 爱德华·科胡特 Frantisek Kovárík 弗拉迪米尔·门西克 Miloslav Prúsa Cestmír Randa Eva Senková Ladislav Zápotocký J. Cernohorský 玛丽马埃斯利科娃 Milan Nedela Evelyn Opela 奥尔加·朔贝罗娃 弗兰季塞克·什莫利克
少女队 雷安娜 魏绮清 夏韶声 成奎安 楊振耀 山本陽一 田启文 孫明光
维拉·法米加 克里斯托弗·普卢默 刘易斯·麦克杜格尔 克里斯托弗·洛伊德 叶海亚·阿卜杜勒-迈丁 克里斯汀·沙尔
马克·麦考利 尼克·诺特 西耶娜·米勒 米娜·苏瓦丽 彼得·萨斯加德 Jeff·Hochendoner 威廉·卡尼亚 乔恩·福斯特 杰瑞米·穆恩 Joe·Pawlenko Jeremy·Gladen Keith·Michael·Gregory Walter·E.·Myal Nicholas·Brady Meritt·Latimore Seth·Adams Frederick·E.·Kowalo David·Macerelli David·Morse
亚历克斯·安克吕罗 特雷勒·帕维斯 娜塔丽·塞瑟尼亚 安东尼奥·德·拉·托雷
Sello Ramolahloane Kwanele Mthethwa Sandile Mahlangu
乔恩·海德 吉姆·奥希尔 布雷丹·梅耶尔
张曼玉 让-皮埃尔·利奥德 娜塔莉·理查德 阿欣妮·哈尼安 娜塔莉·布伏
刘小光 小沈阳 文松 唐娜 彭禺厶 宋晓峰 程野 张家豪 张笑菲 孙立荣 孙小飞 霍云龙 小超越
方安娜 洪尧
Aisawanya Areyawattana 马克斯·毛夫 维多莉亚·塔拉特曼斯多夫
演员：黛安·基顿 特德·丹森 凯蒂·霍尔姆斯 奎恩·拉提法
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演员：彼得·科斯特卡 艾米丽娅·瓦萨约娃 米罗斯拉夫·霍卢布 卡雷尔·叶法 瓦莲京娜·蒂洛娃 Josef Haukvic Jirí Holý 爱德华·科胡特 Frantisek Kovárík 弗拉迪米尔·门西克 Miloslav Prúsa Cestmír Randa Eva Senková Ladislav Zápotocký J. Cernohorský 玛丽马埃斯利科娃 Milan Nedela Evelyn Opela 奥尔加·朔贝罗娃 弗兰季塞克·什莫利克
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演员：少女队 雷安娜 魏绮清 夏韶声 成奎安 楊振耀 山本陽一 田启文 孫明光
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